0次浏览 发布时间：2025-05-10 16:44:00
尝一口药膳糕点，
舌尖品出四季养生；
摸一次经络检测，
指尖读懂体质密码；
逛一圈养生集市，
收获中医药特色佳品。
5月10日，无锡市第二中医医院第三届梁溪青囊中医药文化节“蕴药于膳 健康同行”养生集市圆满落幕！此次养生集市吸引近千位市民参与，从白发老人到学步孩童，从养生达人至健康萌新，全家老小都能找到专属养生“姿势”。八大展位、趣味互动，让中医药以更亲民的姿态走进市民生活。
专病专科：
全龄健康，对症有方
儿科专家与家长朋友面对面，分析孩子发育趋势、提供健康成长方案；职场人在这里找到“健康充电站”，疲劳病、睡眠调养区域排起长队，专业中医师一对一辨证调理；慢病调理专家团对症开方——脾胃病、糖尿病、高血压、腰腿酸痛，直击银发老人健康痛点；现场还提供经络检测，快速生成体质报告，进行专业解读。
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体重管理：
科学甩肉，中医助攻
为积极响应“全民健康体重管理年”的号召，此次养生集市特别打造体重管理专区。在这里，市民不仅能体验灸、罐、刮痧、耳穴压豆等中医药特色疗法，还能通过体型立牌，直观了解自身体态特征。
此外，二中医院还特别发起“全民健康有奖减重挑战赛”，即日起至5月31日，鼓励每位追求健康生活、想要挑战自我的市民朋友参与挑战，让身体回归平衡状态，收获自信与健康。
蕴药于膳：
舌尖上的养生智慧
小米南瓜粥、山药糕、薄荷蜂蜜饮……吃货们边打卡边偷师“一日药膳”食谱，从早餐、午餐，到下午茶、晚餐，市民们纷纷表示回家打算复刻药膳食谱。
针对不同体质人群，现场展示了加味二砂膏、安神助眠膏、补气养血膏、骨质疏松膏等特色膏方，还可免费试吃健脾开胃膏方，品尝清肝明目饮特色茶饮，满足个性化需求。
本草趣集：
传统中草药与现代的碰撞
当无锡县所属35镇卫生志展陈，泛黄卷册承载的基层医卫发展轨迹跃然眼前；当三七、独活等本草植物以鲜活的盆栽形态，讲述着东方药香；当艾草、灵芝、黄芪、红枣、薄荷、陈皮拟人化，化身成八宝冰箱贴；当茯苓、当归作为设计元素串成的中草药首饰……传统文化与现代设计的碰撞，让市民连连点赞“有意思”。
青囊有方养生局：
健康饮品C位出道
今日，青囊有方养生局也在热烈的氛围中鸣锣开业，市民朋友们在五红汤、赤薏轻养饮中感受“未病先防”的中医智慧，解锁专属自己的“养生密码”。
中医药不应该只是祛病除疾的良方
而是润物细无声的
融入日常的生活智慧
此次养生集市让千年岐黄之术
走出了典籍
化作了餐桌上的药膳美味
办公室的养生茶饮
生活中的本草趣味玩意
成为了市民朋友们
触手可及的生活日常
药香作伴，青囊常在
第三届梁溪青囊中医药文化节
仍将持续推出“一日药膳”系列短视频
敬请期待~~
