0次浏览 发布时间：2025-06-06 16:06:00
兴趣是最好的老师
人只有对一件事感兴趣
才能继续往深处探究下去
对年轻人来说，把兴趣发展成事业，
是一件了不起的事。
对老年人来说，
兴趣是晚年生活休闲养生的项目。
经常看到有老人在公园或是小区的凉亭下下象棋，周围还围着另外一些老人，让人不免联想到棋盘上将军正在带兵杀敌的博弈场面。记得小时候长辈教过我下棋的几个技巧：兵不过河，过河必杀，三不出车，一马当先等等。
下象棋需要具备很强的逻辑思维和记忆能力，对老年人来说，是有益身心的活动，以下3个方面说明老年人下棋的好处：
一、锻炼大脑
下棋是一个主要以脑力为主的活动，棋逢对手时，需要很强的运筹帷幄能力才能获胜，这样一个集知识性、竞技性、趣味性为一体的活动，可以不断刺激大脑，起到锻炼大脑的作用，除了锻炼大脑，它还是一个比智力、比耐力、比知识层面广的活动。
二、修心养性
下棋需要足够的耐心，只有冷静分析棋牌上对手的棋子才可以提高自己获得胜算的机率。对老年人来说，暴躁有危害，而这样一个不急不躁的活动，正好可以平复心情。
三、结识好友
下棋是一个群体活动，三五好友一次下棋。下棋是棋逢对手，也是以棋会友，可以增进友谊。全国大多数老年人都喜欢下棋，所以下棋的老人不会找不到棋友，下棋过程中，还可以通过探讨棋艺，互相切磋等方式结实到志同道合的朋友，让老年生活不孤单。
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整合编写
编辑：雪娇
审核：乔惠琳
