0次浏览 发布时间：2025-06-11 09:36:00
六月的阳光正好，在邯郸妇幼窗明几净的瑜伽馆内，孕妈妈身着宽松舒适的服饰，缓缓舒展身体，一招一式间，太极的柔和韵律与孕育的温柔力量悄然交融。
医院为助力准妈妈们科学孕育，提升孕期健康管理水平，精心策划并开展了“孕妇太极拳”特色课程，吸引了众多准妈妈参与。
准妈妈高女士笑着对我们说，以前总担心孕期动作幅度大不安全，没想到老师教的招式都特别柔和，像“云手”缓缓转动时，能感觉到腰腹慢慢舒展，连带着呼吸都顺了好多。最惊喜的是晚上睡眠变好了，很享受这种和宝宝一起运动的感觉。
孕妇太极有“安全、安胎、安产”的优势，当她们掌心轻推、步履稳健时，既锻炼了身体协调性，也在呼吸吐纳间寻得内心安宁，为孕期生活注入了独特的从容与活力，展现出母性与传统养生智慧交织的美好图景。
孕妇太极拳课程时间：每周二、三、四、五下午16:00-17:00
地点：门诊楼五楼孕妇太极馆
联系电话：2117252
每周孕妇太极拳课程的开展，是医院在孕期保健服务领域的一次创新尝试。未来，医院将继续以孕妇及胎儿健康需求为导向，开展更多形式多样、内容丰富的特色活动，为准妈妈们提供更加全面、专业、贴心的孕期健康指导。
